のどの炎症かなんか

16日に仕事に入り、１７日に帰宅した後の事であるが、珍しく久しぶりに風呂に入っていると、なんか喉が変。また風邪ひいたのか？半身浴だったので上半身が冷えたのか？ただ、風邪ひいたときの喉の違和感とは少し違う。イガイガしたり痛いということは特…

大体治ったと思う

せき込んで痰は出るが、それで苦しいということはない。今回は痰が切れやすいので楽。自分の感覚的にもう治ったと思っている。そこで、月曜日の夜にランニングをしてみた。最後に走ったのは12/25らしく、大体2週間間が空いた。いつもであれば2週間くら…

大体治ったのではないかと思う。痰はまだ出るし、口回りも少ししびれが残るがあまり気にするほどでもない。食欲もある。しかし思ったほど食えないが。筋トレはまだ始めていない。体重はそれほど減っていないが体脂肪が増えた。 2023.12.39 夕方風邪をひい…

大体治ったと思っていたが、前日(1/3)出勤前に立ち眩みを起こして少し横になった。脱水か食事が足りないかのどちらかと思う。かなり前に熱が出て病院で注射打ってもらったあとに脱水で立ち眩みを起こして点滴打った時の状態に近いから。また、食欲がないの…

起きたのは8時過ぎ。途中で目が覚めたらしいが覚えていない。寝すぎだと思うが腰回りがこわばっている。寝る前に体がかなり冷えていたので、寝付くまで結構時間がかかったような気がする。体の冷え方もいつもの冷え方で悪寒とは違う。このことから大分治…

2024年1月1日、起きたのは大体6時過ぎらしい。大分汗をかいていたらしく、寒くて目が覚めた。着替えてまた横になり、9時過ぎに起きた、と思う。多分ピークは過ぎたと思う。バナナとシュークリームを食べた。食欲はないが薬を飲むために。その後、しばら…

仕事中は寒かった。自分だけが、と思う。発注するときも膝かけおいて上着を重ね着しながらやっていた。頭は回らない。考えようとするのが面倒。たまたま月末だったせいかオーナーが来てくれて、手伝ってもらったので助かった。そして明日休んでいいとか…

葛根湯も立て続けに３袋飲んだが、多分一日で５袋は飲んでいた。寝て起きたら次の日というカウントの仕方だったので二時間おきに３袋飲んだのだが、丸一日経っていない。だからかもしれないが、今回は３度目の葛根湯の後一気に熱が出たと思う。しかも副作…

１１時ごろに葛根湯を飲む。残りあと少しなので今年のうちに調達しに行こうと、１３時ごろに買い物に行く。帰ってきてから洗い物をして、ﾄﾞﾗｸｴの正月イベントを適当にこなす。飲むかわからないがポカリも買った。１４時ごろに２回目の葛根湯。この辺り…

仕事中にマスクしていても咳がよく出た。その他は特に問題なかったが、いつもと違うことが起きると大体風邪ひいている可能性が高い。家に帰り、部屋の中にいると少し回数的に咳が減る。しかし、出ないのが普通であり出ること自体が怪しい。そこで風邪をひ…

Xmindというマインドマップのアプリがある。マインドマップ界では有名らしくNo1らしい。最近はこれを使っているが、以前はFreemindというのを使っていた。理由は簡単にできたから。しかし、いつの間にかXmindを使ってた。理由は忘れたが気づいたら使っ…