3時30分ごろ、目が覚める。 上着を一枚脱いでいたせいか、肩が少し冷えていたらしく、 そのせいかどうかわからないが、のどが完全に痛い。 薬飲んで油断していた。 汗をかいていたので、着替えた。 熱がある様子はない。 悪寒もなく発熱もなく、普通の状態。…

出勤前に葛根湯を飲む。 チャリで移動すると、結構疲れる・・・情けないことに。 まあ、昨日よりは状態は悪くない。 とはいっても風邪をひいている感は大いにある。 仕事中は悪寒と発熱の繰り返し。 14時50分ごろ、悪寒の割合が多くなってきたと思い、 葛根…

6時ちょっと前に目が覚める。 頭は重い。 というか、この頭の重さは寝すぎの重さではないだろうか？ こんなに寝たのは本当に久しぶりだし。 結構発熱があったようで、汗をかいていた。 また着替える。 このあたりが風邪ひいたって感じがするね。 暑すぎて気…

6時ちょっと前に目が覚める。 頭は重い。 というか、この頭の重さは寝すぎの重さではないだろうか？ こんなに寝たのは本当に久しぶりだし。 結構発熱があったようで、汗をかいていた。 また着替える。 このあたりが風邪ひいたって感じがするね。 暑すぎて気…

イブを飲んで横になる。 特に眠くはなかったのだが、寝てしまった（さすが副作用）。 最初は、やはり心拍数がイヤホン越しに響く。 例によって100～110という感じか。 気づいたら寝ていたのだが、今度は少し寒気を感じた。 悪寒とかじゃなく普通のやつ。少し…

22時55分、イブを一錠飲んだ。 一回2錠が基準みたいだが、なんか飲むのに抵抗ある。 熱下げていいのかなと？ しばらくして、頭痛が治りそうになかったら追加で飲もうかな。

多分１９時過ぎだったと思うが、ロフトの上に上がり横になる。 音楽を聴きながら寝た、と思う。 音楽はずっと聴こえていたが、意識が別のところにあったから、 寝てるだろうなと。 寝る前にビタミン剤を2錠飲んだ。 フルで（4錠）飲んでもよかったが、二度寝…

2回目の葛根湯は１１時５０分ごろ飲んだ。 お湯に溶かして飲んだが、やはりおいしくない。 しかし体から熱が出てるのがわかる。 状態としては、熱はあるが何とかなる状態。少しぼーっとするが。 しかし、１４時過ぎてからやや悪寒らしきものが・・・ 休憩の…

2回目の葛根湯は１１時５０分ごろ飲んだ。 お湯に溶かして飲んだが、やはりおいしくない。 しかし体から熱が出てるのがわかる。 状態としては、熱はあるが何とかなる状態。少しぼーっとするが。 しかし、１４時過ぎてからやや悪寒らしきものが・・・ 休憩の…

昨日か一昨日くらいから、マスクをしていても咳が出る。 時期的に花粉症の可能性もあるので、気にはしなかった。 前日、寝るときに咳が出て眠りにつきにくかった。 次の日（つまり今書いている日）、 枕が合わないのか、首が痛くて6時ごろ目が覚める。 実は…