3/8 状態は感覚的に平行線かなと。 軽い腕立て伏せやけんすいは大丈夫そう。 一応カイロは貼っているがなくてもよさそうかも、と思っている。 以前のギックリ腰の時にもブログに書いてたが、3日くらいで途絶えている。 おそらく、このあたりで治ってきたから…